Un petit 5 minutes pour un grand bien-être!
En ces temps où l’inquiétude et la peur circulent librement en chatouillant parfois notre mental et notre imagination, disons que...
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La détresse psychologique tuera-t-elle autant sinon plus que la Covid?
Parce que, ne l’oublions pas, il y a MOURIR et S’ÉTEINDRE. Dans le premier cas, le coeur cesse de battre et l’activité cérébrale...
L’audace d’Être
Une question, une seule! Si vous n’aviez pas peur d’être qui vous êtes vraiment, que serait votre vie? Cette seule question a suscité en...
La méditation au service du bien-être quotidien
Que diriez-vous de commencer votre journée sur une note positive, pour teinter les heures qui suivront d’une belle énergie? Si en ouvrant...
Quel bol de riz êtes-vous?
Dr Masaru Emoto, chercheur et auteur japonais, fut connu entre autre pour ses travaux sur l’influence des pensées et émotions sur l’eau....
Autopsie d’une vie en Covid-19… 2020
Depuis quelques temps, j’observe. Ce temps d’arrêt, cette pause, m’a permis d’examiner mon ardoise intérieure. J’ai constaté, à ma...
À quand remonte la dernière fois où vous avez fait quelque chose pour la première fois?
Cette question je l’ai entendue dernièrement dans le cadre d’une chronique de livres. Et depuis le jour où elle s’est déposée dans ma...
J’ai une roche dans l’estomac!
Vous connaissez cette désagréable sensation? L’impression d’avoir l’estomac dur comme si vous aviez avalé une grosse roche? Que ce soit...
Conformité versus authenticité: un libre choix ou une option «imposée»
Dès notre naissance, nous baignons dans un milieu régit par des règles, des valeurs et des croyances. Dans l’enfance, nous saisissons...
Le vampirisme
Vous êtes-vous déjà retrouvé complètement «vidé» suite à une rencontre avec un ami, un membre de la famille, un collègue de travail ou un...
Le désir
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui motivait autant les grands chercheurs, explorateurs ou passionnés de la vie? Le désir… Le désir est,...
Remède miracle, vous dites?
Il nous est toutes et tous arrivé d’être témoin de l’éloge d’une approche, d’un appareil ou d’un produit, considéré comme une panacée...
L’automne, une saison en deux temps
Lentement, les jours raccourcissent. Nous pouvons remarquer à certains endroits que l’automne annonce son arrivée en peignant, ça et là,...