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MéditationUn petit 5 minutes pour un grand bien-être!En ces temps où l’inquiétude et la peur circulent librement en chatouillant parfois notre mental et notre imagination, disons que...
RéflexionL’audace d’ÊtreUne question, une seule! Si vous n’aviez pas peur d’être qui vous êtes vraiment, que serait votre vie? Cette seule question a suscité en...
MéditationLa méditation au service du bien-être quotidienQue diriez-vous de commencer votre journée sur une note positive, pour teinter les heures qui suivront d’une belle énergie? Si en ouvrant...
RéflexionAutopsie d’une vie en Covid-19… 2020Depuis quelques temps, j’observe. Ce temps d’arrêt, cette pause, m’a permis d’examiner mon ardoise intérieure. J’ai constaté, à ma...