Un petit 5 minutes pour un grand bien-être!
En ces temps où l’inquiétude et la peur circulent librement en chatouillant parfois notre mental et notre imagination, disons que...
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La méditation au service du bien-être quotidien
Que diriez-vous de commencer votre journée sur une note positive, pour teinter les heures qui suivront d’une belle énergie? Si en ouvrant...
À quand remonte la dernière fois où vous avez fait quelque chose pour la première fois?
Cette question je l’ai entendue dernièrement dans le cadre d’une chronique de livres. Et depuis le jour où elle s’est déposée dans ma...
J’ai une roche dans l’estomac!
Vous connaissez cette désagréable sensation? L’impression d’avoir l’estomac dur comme si vous aviez avalé une grosse roche? Que ce soit...
Le vampirisme
Vous êtes-vous déjà retrouvé complètement «vidé» suite à une rencontre avec un ami, un membre de la famille, un collègue de travail ou un...